随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，很多人都养成了熬夜的习惯，白癜风患者日常保健应该注意，保证充足的睡眠很重要，白癜风患者不要太熬夜。

　　充足的睡眠对白癜风有帮助

　　1.熬夜不好的原因

　　因为经常熬夜会造成机体功能的紊乱，最直接的影响就是视力下降，造成视力模糊或或者产生近视眼;饮食无规律，进而引起肠胃不适;睡眠不足引起身体各项机能得不到正常休息而引发各种问题。尤其那些在电脑前熬夜的人群来说，长时间坐在电脑前接受辐射，不规律的睡眠会对皮肤产生刺激，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。白癜风患者为了自己的健康应该养成良好的生活习惯，尽量少熬夜。

　　2.长期熬夜诱发疾病

　　经常熬夜对人的健康很不利，不止是伤害人的皮肤，同时也会对内分泌系统产生影响，使内分泌功能紊乱。我们都知道，白癜风的发病原因中有一个原因是内分泌因素。所以，长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有规律的休息和运作，就会对内分泌系统产生破坏作用。

　　同时，也会造成机体的免疫能力降低，容易被一些易感因子侵入机体，产生各种疾病。所以白癜风患者尽量不要熬夜，这样对身体的损害时非常大的，而且会加重病情!白癜风患者应该积极临床治疗疾病，尽快把病治好才能避免白癜风给自己的生活带来的影响。

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